Kemikleri güçlendirir.
Sağlıklı saç, deri ve tırnaklarınız olur.
Kasları geliştirir.
Beyni besleyip sağlıklı tutar.
Vücuda vitamin ve mineral sağlar.
Gözleri sağlıklı tutar ve kataraktı engeller.
Kiloyu dengeler.
Yüksek tansiyon ve damar tıkanıklığı riskini azaltır.
İyi miktarda demir içirir.
Kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
Bol protein deposudur.
Anne sütünün artışına yardımcı olur.
Yorumlar
Yorum Gönder