Jay Kordich'ın hazırladığı "Meyve ve Sebzelerin Gizli Güçleri" adlı kitapta meyve sebze terapilerinden özet alarak şöyle bahsediliyor:İncir:bağırsakları çalıştırır, enerji verir. Elma:böbrekleri temizler ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını kontrol eder. Kayısı:kan yapıcıdır. Cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesine yardım eder. Muz:kalbe ve kas sistemine faydalıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir. Vişne:minare ve vitamin deposudur. Portakal:soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder. Mandalina:enfeksiyonlara savaşmayı kolaylaştırır. Greyfurt:sindirimi uyarır. Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir. Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür. Üzüm:böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler. Kara ciğeri temizler. Siyah üzüm hücre yenileyicidir. Kavun:endişe ve uykusuzluğa iyi gelir. Bazı kanserler karşı tavsiye edilmiştir. Karpuz:böbreği temizler. Kiraz:kolesterolü düşürür, sapları idrar sökücüdür. Armut:kalp damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelir. Çilek:sigara dumanının etkilerini azaltır. Sivribiber:C vitamini deposudur. Şişkinliği azaltmada faydalıdır. Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir. Brokoli:mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır. Lahana:yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir. Havuç:enerji verir. Karaciğerin safra salgılamasını ve kolesterolü dengeler. Salatalık:kasları gençleştirme. Deri hücrelerine elakistiyet verir. Sarımsak:tansiyonu düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır. Bazı mide kanserlerin önler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ispanak:karaciğeri, lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır.
Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar? Böğürtlen kökü, Anadolu'nun yüzlerce yıldır bilinen şifa kaynağı olarak kullanılan bitkisidir. Böğürtlen kökü, çay, su ve diğer bitkilerle karıştırıp kür olarak hazırlanarak tüketilebilir. Hastalıklara ilk etapta doğal ürünlerle şifa arayanların ilk tercih edebilecekleri böğürtlen kökü çayı ya da suyu, anti bakteriyel ve antioksidan özelliği sayesinde vücudu baştan aşağı arındırır... Böğürtlen Kökü Faydaları Nelerdir? Aktarlardan ve muhtelif marketlerden kolaylıkla elde edilebilen böğürtlen kökü, bedensel rahatsızlıklardan psikolojik sıkıntılara kadar iyi gelmektedir. Böğürtlen kökünün faydaları şöyledir: Böğürtlen kökü çayı, iştah açıcı özelliğe sahiptir. Vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Ağrı kesici etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan şekerinin normal seviyeye düşmesine yardımcı olur. Ağızdaki iltihabın
Yorumlar
Yorum Gönder