Guncel Bilgiler

  Ayakların Terlemesini ve Kokmasını Önlemek İçin Mucizevi 6 İpucu! Terli ayaklar kolayca önlenebilir veya düzeltilebilir. İşte terleyen ve koku yapan ayaklardan kurtulmak için merak edilen bazı harika ipuçları! 1. ÇORAP Ayaklarınızın kokmasını önlemek ister misiniz? O zaman doğru mevsim ve aktivite için doğru çorabı giydiğinizden emin olmalısınız. Dışarısı sıcak olduğunda, uygun havalandırma sağladığı için pamuklu çorap giymek en iyisidir. Kış aylarında ayaklarınız çabuk üşüyorsa yün çorap giyebilirsiniz. Naylon çorap giymeyin; bunlar nemi hapsedebilir ve aslında ayaklarınızın daha çabuk terlemesine neden olur. Ayrıca spor çorapları veya diğer nem emici çorapları giymeyi de seçebilirsiniz. 2. TERLEMEYİ ÖNLEYİCİ Ayaklarınızın aslında vücudunuzun diğer bölümlerinden daha fazla ter bezi içerdiğini biliyor muydunuz? Öyleyse neden terlemelerini önlemek için üzerlerine deodorant sıkmıyorsunuz? Ne de olsa koltuk altlarımızla yaptığımız şey bu. Terlemeyi önleyici bir deodorant kullanın ve yat

  Parfümünüzün kişiliğiniz hakkında çok şey söylemesi şaşırtıcı değil. Farklı kişilik özellikleriyle ilişkilendirilen bir listeye birkaç temel kokuları derledik. Peki siz bu kokulardan hangisine kendinizi daha çok yakın hissediyorsunuz? Bu kişilik testinde yapmanız gereken tek şey, en sevdiğiniz kokunun hangisi olduğunuz tespit etmeniz gerekiyor. Daha sonra karakter özelliklerinizi öğrenmek çok kolay olacak! NARENCİYE KOKULARI Liderlik etmeyi seven biri misiniz? Arkadaşlarınız ve aileniz sizi kararlı ve hatta bazen otoriter biri olarak tanımlar mı? O zaman narenciye bazlı parfümleri sevme ihtimaliniz yüksek. Bu kokular hırslı ve güçlü insanları temsil eder. Juicy Couture'dan Viva La Juicy parfüm kesinlikle size göre. GÜL KOKULARI Nihai bir karar vermeden önce olası her sonucu düşünüyor musunuz? Muhtemelen hassas, ilgili ve şefkatli birisiniz. Başkalarına karşı her zaman düşünceli birisin, bu yüzden pembe kokular sana çok yakışıyor. Gül kokusu nazik insanları temsil eder. Yardley Lo

  Gözyaşlarını Tutma! İşte Ağlamanın SağlığaGözyaşlarını Tutma! İşte Ağlamanın Sağlığa 7 Faydası Bazı insanları gözyaşlarını bastırmaya çalışır çünkü korktukları için bu onları zayıf gösterir, ancak bilim size gözyaşlarını tutmamanız için yedi iyi neden sunuyor. İşte ağlamanın sağlığa sağladığı o faydalar hakkında merak edilen detaylar. İSTATİSTİK Hepimiz bazen ağlarız. Bir kişi diğerinden daha fazla, ancak rakamlar yalan söylemez. Yapılan araştırmalar sonucunda, erkeklerin dört haftada ortalama 1 kez, kadınların ise dört haftada ortalama 2,7 kez ağladığını gösteriyor. Bu hiç de kötü bir şey değil! Aşağıda ağlamanın faydalarına bir göz atalım. haberici.jpeg 1. AĞLAMAK SİZİ SAKİNLEŞTİRİR 2014 yılında yapılan araştırmalar, ağlamanın rahatlatıcı bir etkisi olduğunu gösteriyor. Araştırmada ağlamanın parasempatik sinir sistemini harekete geçirdiği ve bu da insanların rahatlamasına yardımcı olduğu açıklandı. 2. SİZE DAHA FAZLA DESTEK VERİR Bazen insanlar bir şeyin seni ne kadar rahatsız etti

  Bu Yöntemleri Öğrendikten Sonra Yumurta Kabuklarınızı Bir Daha Asla Atmayacaksınız! Akşam yemeğinizde yumurta kabuğu bulmak hiç eğlenceli değil ama bu sinir bozucu kabukların aslında çok yönlü olduğunu biliyor muydunuz? Onlarla kendi başına yemek pişirmenizi tavsiye etmiyoruz, ancak onları kullanabileceğiniz çok sayıda farklı yöntemler var. YUMURTA KABUKLARI Yumurtaların bizim için gerçekten iddia edildiği kadar sağlıklı olup olmadığı konusunda pek çok tartışma var. Bununla birlikte, yumurta kabuklarının da çok sağlıklı olması gerekiyor. Ulusal Sağlık Enstitüsü, öğütülmüş yumurta kabuğu tozu üzerinde çok sayıda araştırma yaptı. Görünüşe göre, bu toz insan vücudu tarafından çok iyi emilebiliyor ve birçok olumlu sonucu var. Yumurta kabukları bol miktarda kalsiyum içerdiğinden kemiklerimizi güçlendirir ve sağlıklı kan hücreleri üretir. Ayrıca yumurta kabuğu kolesterolü ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olacaktır. Yarım çay kaşığı öğütülmüş yumurta kabuğu, günlük ihtiyacımızın %90'

  Saçınızın Daha Hızlı Uzamasını İstiyorsanız Yiyebileceğiniz 10 Mucizevi Besin Bununla birlikte, kontrol edebileceğiniz tek faktör, tükettiğiniz yiyeceklerdir, bu nedenle, sadece saçınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda saç dökülmesine karşı savaşacak ve yenilerinin büyümesini teşvik edecek on süper gıdadan oluşan bir liste hazırladık. YUMURTALAR Saç folikülleri keratin adı verilen bir proteinden yapılır ve yumurtalar zengin bir protein, biotin ve çinko ve selenyum gibi diğer besinlerin kaynağıdır. Saç büyümesi için yeterli miktarda protein tüketmek esastır ve biyotin, diğer protein formlarının Keratin'e dönüştürülmesine aracılık eder. Sağlıklı saçlar için diyetinize birkaç yumurta eklemek önemlidir. ÇİLEK Meyveler zengin bir C Vitamini kaynağıdır ve sağlıklı, güçlü saçlara son derece katkıda bulunur. Vücudumuz, kökleri ve telleri güçlendirerek saçların kırılmasını önleyen kolajen üretmek için C vitamini kullanır. C vitamini ayrıca serbest radikalle

  Limonun Bu Hileleri Adeta Hayat Kurtarır! İşte Mutlaka Bilmeniz Gereken 6 İnanılmaz Limon Hilesi Bu yüzden limonata yapmak yerine limonlarınızı mutfakta kullanın! Söylemeye gerek yok, limonlar son derece değerli, C Vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için harika bir besindir. Ancak meyvenin yüksek asiditesini sinir bozucu lekelerden ve hatta hoş olmayan kokulardan kurtulmak için de kullanabilirsiniz! Bu süper meyve hakkında daha fazla bilgi edinmek için haberimize göz atmaya devam ederek limon ile yapılan inanılmaz numaraları keşfedebilirsiniz. LİMONLAR ELMALARI KARARMAKTAN KORUYABİLİR Bu sorunu hepimiz biliyoruz. Bir elmayı kestikten kısa bir süre sonra meyve kahverengiye döner. Bunun nedeni, elma hücrelerinin oksijenle reaksiyona giren ve elmanın iştah açıcı taze görünümünü kaybetmesine neden olan polifenol oksidaz adı verilen bir enzim salgılamasıdır. İyi haber şu ki, limonlar bu konuda size yardımcı olabilir. Elmalarınıza biraz limon suyu sürün, kararma

  Zerdeçalın mucizevi faydaları Zerdeçal et ve sebze yemekleri, soslar ve bitki çaylarında kullanılabilir. Şifa kaynağı olan zerdeçal soğuk algınlığı gibi enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olur. İltihap tedavisinde de yardımcı rol oynayabilir. Düzenli tüketildiğinde kanser gibi hastalıklara yakalanma ihtimalini düşürür. Bu yazımızda  Zerdeçalın Mucizevi Faydaları  inceledik. İşte,  Zerdeçal Nedir, Neye İyi Gelir ve Faydaları Neler? ZERDEÇALIN DİŞLERE FAYDASI Zerdeçalın Faydaları Kalp sağlığını korumak için tüketilmesi tavsiye edilir. Hafıza problemi yaşayanlar için şifa kaynağı olabilir. Alzaymır hastalığına yakalanma ihtimalini düşürür. Soğuk havalarda tüketilirken gribal enfeksiyonu önleme ihtimali vardır. Vücut direncini arttırarak bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Kas gelişimi açısından da faydaları vardır. Büyüme ve gelişme döneminde tüketilen çocuklar etkisini olumlu yönde görecektir. Beyin fonksiyonları gelişmesi ve nörolojik hastalıkların tedavisi için tüketilebilir.

  Yüksek kan şekerini anında düşürüyor! Bir kaşık yetiyor... Yüksek kan şekerini düşüren baharatlar araştırılıyor. Baharatlar hem lezzetli hem fazlasıyla şifalı. Peki tansiyonu ve kan şekerini anında düşüren baharatlar neler? İşte yanıtı... Baharatlar hem lezzetli hem şifalı. Peki en sevilen baharatların faydaları neler? İşte yanıtı... KAN ŞEKERİNİ DENGELEYEN ve TANSİYONU DÜŞÜREN 3 BAHARAT Zerdeçal Zerdeçalın iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Bu harika baharat bağışıklığı artırmaya yardımcı olur, cilt durumunu iyileştirir. Ve son zamanlarda, Amerikan Tıp Dergisi Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Dergisi'nde bir çalışma yayınlandı. Elde edilen verilere göre kurkumin (zerdeçalda aktif bileşen olan bir madde) glikoz seviyelerini düşürmeye ve diyabetle ilişkili komplikasyonları azaltmaya yardımcı olabiliyor. Makale ayrıca hastalara günde bir çay kaşığı zerdeçal ile bir bardak süt içmesini tavsiye ediyor. Tarçın Sadece bir kuru tarçın çubuğu yüzde 18 fenol

  Güneş lekelerini yok ediyor! 3 damla yetiyor Yazın cildinizi güneş ışınlarından korumadığınızda zamanla cildinizde koyu güneş lekeleri oluşur. Cildiniz oluşan lekeler, cildin aydınlık ve pürüzsüz görüntüsünü bozar. Aynaya her baktığınızda canınızı sıkan güneş lekeleri için birçok profesyonel yöntem deneseniz de bazen istediğiniz sonucu alabilmenin mümkün olmaz. Güneş lekelerinizi doğal yollarla da tedavi etmeyi denemelisiniz. Evde kolayca yapabileceğiniz maskelerle, güneş lekelerini açabilir ve cildin aydınlık görüntüsünü geri kazandırabilirsiniz. Güneş ışınlarının etkisine sadece yazın değil her mevsim maruz kalıyoruz. Ancak yazın yarattığı etki daha farklı olabiliyor. Güneş ışınları yazın cildinizde lekeler ve çiller oluşturabiliyor. Güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalmamak için cildinizi güneş kremleriyle korumanız gerekiyor. Ancak buna rağmen cildinizde lekeler oluştuysa doğal yöntemlerle güneş lekelerinizi açabilirsiniz. İşte güneş lekelerine iyi gelen birkaç doğal ma

  Kullanılmaktan taş gibi sertleşmiş havluları yumuşacık yapmanın pratik yolu.....  El, yüz yıkadıktan sonra veya yıkandıktan sonra pamuk gibi yumuşacık havlu yerine taş gibi sert ve değdiği yeri acıtan havlu ile kurulanmak hiç hoş bir deneyim değil. Kullanılmaktan ve üst üste yanlış yıkandığından ötürü zımpara gibi sertleşen havluları hemen çöpe atmayın! Havlularınızı yumuşacık yapmak için bu küçük numarayı deneyin... Havluların yumuşaklığını yeniden kazanması nasıl sağlanır? Yumuşacık havlu için yıkarken yapmanız gereken... Banyodan sonra yakın zamanlarda yıkadığınız bir havluyu seçip kurulanmak istediğinizde çok can sıkıcı bir şeyle karşılaşabilirsiniz: Sert ve can yakan bir havlu. Ev içi rutinde büyük yer kaplayan havlular, konforun ve hijyenin bir simgesi gibidir. Çok kullanıldığı için sık yıkanan ve bu yüzden kısa sürede yumuşaklığını kaybeden havlular bir süre sonra taş gibi sertleşmeye başlar. HAVLULAR NEDEN SERTLEŞİR? Sabun artıkları, cilt pulları ve sudaki mineraller havlular

  Işıltılı Bir Cilde Sahip Olmak Düşündüğünüzden Daha Kolay Işıl ışıl görünen temiz bir cilde kavuşmak için pahalı ürünlere çok para harcamanıza gerek yok. Uzmanlar, cildinizde tonlarca ürün kullanmamanızı tavsiye ediyor. "Birkaç farklı ürün kullanmak maliyetli olabileceğinden, kullandığınız ürün sayısını sınırlamak da yardımcı olabilir. Ayrıca cildinizi tahriş edebilir ve yaşlanma belirtilerini daha belirgin hale getirebilir." diyorlar. IŞILTILI BİR CİLDE SAHİP OLMAK DÜŞÜNDÜĞÜNÜZDEN DAHA KOLAY BOL SU İÇİN VE ANTİOKSİDANLAR AÇISINDAN ZENGİN YİYECEKLER YİYİN Diyetiniz cilt bakımının gerçekten başladığı yerdir. Araştırmacılara göre, su alımı ile cilt rengi arasında potansiyel bir bağlantı var. 2015 yılında yapılan bir araştırma, ne kadar iyi nemlendirdiğiniz ile cildinizin sağlığı arasında bir ilişki olabileceğini öne sürdü. Çalışma ve diğer doktorlar, aşırı miktarda su içmenin muhtemelen yardımcı olmayacağını belirtiyor. Doktorlar " Ancak gün boyunca yeterince su içtiğini

  Parlak saçlar için 5 altın kural! Parlak ve canlı görünen saçlar herkesin hayâli... Saçlarınız her zaman canlı görünmesini istiyorsanız saçlarınıza iyi bakmanız gerekir. Saçlarınız sağlığını korumak için bazı günlük rutinlerinizi değiştirebilirsiniz. Saçlarınıza zarar veren alışkanlıklardan uzak durarak saç tellerinizi güçlendirebilir ve saç köklerini besleyebilirsiniz. Parlak saçlara kavuşmak için uymanız gereken 5 altın kuralı posta.com.tr okurları için araştırdık......  Güçlü parlak saçlara sahip olmak için bazı alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Saçların için uyguladığınız işlemler ya da ürünler saçlarınızın doğal dokusunu bozabiliyor. Peki,  parlak saçlar için yapılması gerekenler nelerdir? 1SAÇLARINIZI YIKADIĞINIZ SUYUN ISISINI İYİ AYARLAYIN Saçlarınızın temizliğini yaparken, kullandığınız suyun ısısı saç sağlığınız için çok önemli. Saçlarınızı eğer sıcak su ile yıkıyorsanız çok büyük bir hata yapıyor olabilirsiniz. Saçları sıcak su ile yıkadığınızda zamanla saç diple

  Bu Formül Yaşlanmayı Önlüyor! İşte Cildi Onaran ve Yaşlanmayı Engelleyen O Yöntem Son günlerde birçok kadın tarafından doğal cilt bakımı olarak en çok tercih edilen yöntemler arasına giren Hindistan cevizi yağ, içerisinde bulunan bileşenler sayesinde son derece faydalı olarak mucizeler yaratıyor. İşte hindistan cevizi yağının cilde iyi gelen o faydaları hakkında merak edilen detaylar. CİLDİ NEMLENDİRİYOR Hindistan cevizi yağı cilt için doğal bir nemlendirici görevi görür. Özellikle kuru ve hassas ciltler için Hindistan cevizi yağı idealdir. Cildin pul pul dökülmesini engelleyen Hindistan cevizi yağı, cildin doğal nem dengesini korur. Kuru ciltten şikayetçiyseniz Hindistan cevizi yağını ellerinizle ısıtıp doğrudan cildinize uygulayabilirsiniz. CİLT LEKELERİNİ YOK EDİYOR VE CİLT TONUNU EŞİTLİYOR Güneş ışınları ya da akne sebebiyle cildinizde lekeler oluşabilir. Cildinizdeki lekeler, cildin kusursuz görünümünü bozar. Cilt lekeleri için pahalı kremler kullanmanıza hiç gerek yok. Hindista