Ana içeriğe atla

 

Cildiniz kırışmasın! Genç kalmak için uygulamanız gerekenler

Cildinizin her zaman genç kalmasını istiyorsanız cildinize çok iyi bakmanız gerekiyor. Zamanla cildinizde ince çizgilerin oluşmaması ve kırışmaması için doğru bakım uygulamalarından faydalanmalısınız. Cildinizin kırışmasını önlemek için günlük olarak bazı alışkanlıklarına dikkat etmeniz gerekiyor. Cilt kırılmasını önlemek için yapmanız gerekenleri posta.com.tr okurları için araştırdık... 

Her zaman genç ve aydınlık görünen bir cilt herkesin hayâli... Cildinizin erken kırışmasını istemiyorsanız mutlaka nazik ve özenli davranmanız gerekir. Cilt yapısı gereği çok hassas olduğu için dış etkenlerden çok fazla etkilenir. Cildinizin erken yaşlanmasını istemiyorsanız bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. İşte her zaman genç bir cilde sahip olmanın yolları...

1-GÜNEŞ KREMİ KULLANIN

Güneş ışınlarının zararlı etkilere cilde çok büyük zararlar verir. Çok fazla güneşe maruz kalmış ciltlerde erken yaşlanma kırışıklık, leke ve tahriş gibi cilt problemleri görür. Cildin yaşlanmasına sebep olan güneş ışınlarından korunmak için her mevsim güneş kremi kullanmanız gerekir.

Dışarı çıkmadan 30 dakika önce cilt tipinize uygun bir güneş kreminden yararlanmalısınız ve gün boyu kreminizi tazelemelisiniz. Böylece cildinizi güneşten korumuş olursunuz.

2-NEMLENDİRİCİ ÖNEMLİ

2-NEMLENDİRİCİ ÖNEMLİ

Sağlıklı bir cilt mutlaka nemlendirici kullanmanız gerekir. Düzenli olarak nemlendirici kullanmak cilt bariyerinin güçlenmesini sağlar. Nem ihtiyacı karşılanmamış ciltlerde zamanlar kuruluk oluşur. Buna bağlı olarak da cildiniz kırışık ve pul pul dökülür. Cildinizin erken yaşlanmasını önlemek için her gün nemlendirici uygulamanız gerekir.

Cilt tipinize uygun bir nemlendirici cildinizi temizledikten sonra yüzünüze uygulayın. Ayrıca gün boyu su vücudunuzun ihtiyacı kadar su tüketerek cildin doğal nemini korumasını sağlayın.

3-SERT PEELİNG YAPMAYIN

3-SERT PEELİNG YAPMAYIN

Cildiniz yapısı gereği çok hassas olur. Cildinizi çok sert fırçalarsanız kızarmasına ve tahriş olmasına yol açarsınız. Cildinizde ölü derilerden arınmak için peelig yapıyor olabilirsiniz. Anca peeling yaparken yapılan bazı yanlış uygulamalar cildinize zarar vererek erken yaşlanmasına sebep olabiliyor.

Bu sebeple cildinize peelingi nazik ve yumuşak hareketlerle yapmanız gerekir. Ayrıca haftada sadece 1 ya da2 kez peeling yapmak cildiniz için yeterli olur. Fazla peeling yapmak cildinize zarar verebilir.

4-C VİTAMİNİ KULLANIN

4-C VİTAMİNİ KULLANIN

Yaş ilerledikçe vücudun kolajen üretimi azalır. Kolajen olmadan deride kırışıklıklara ve sarkmalara neden olan esneklik kaybedilir. Bunu koruma için de C vitamini içerikli ürünler kullanmak gerekir. C vitamini cildi besleyerek onarır.

Günlük cilt bakım rutininize C vitamini serum ekleyerek cildinizin yaşlanmasını önleyebilir, ince çizgilerin görünümünü en aza indirebilirsiniz.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar?

  Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar? Böğürtlen kökü, Anadolu'nun yüzlerce yıldır bilinen şifa kaynağı olarak kullanılan bitkisidir. Böğürtlen kökü, çay, su ve diğer bitkilerle karıştırıp kür olarak hazırlanarak tüketilebilir. Hastalıklara ilk etapta doğal ürünlerle şifa arayanların ilk tercih edebilecekleri böğürtlen kökü çayı ya da suyu, anti bakteriyel ve antioksidan özelliği sayesinde vücudu baştan aşağı arındırır... Böğürtlen Kökü Faydaları Nelerdir? Aktarlardan ve muhtelif marketlerden kolaylıkla elde edilebilen böğürtlen kökü, bedensel rahatsızlıklardan psikolojik sıkıntılara kadar iyi gelmektedir.  Böğürtlen kökünün faydaları şöyledir: Böğürtlen kökü çayı, iştah açıcı özelliğe sahiptir.  Vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.  Ağrı kesici etkiye sahiptir.  Bağışıklık sistemini güçlendirir.  Kan şekerinin normal seviyeye düşmesine yardımcı olur.  Ağızdaki iltihabın

Kulak kristalleri oynarsa ne olur? Kulak kristalleri oynaması nasıl tedavi edilir

  Kulak kristalleri oynarsa ne olur? Kulak kristalleri oynaması nasıl tedavi edilir? Kulak kristallerinin kaymasının birçok nedeni bulunur. Halk arasında görülen en yaygın nedeni ise enfeksiyon hastalıkları, kafaya alının darbe ve ani hareketler olarak kabul edilir. Kulak kristallerinin kayması, baş dönmesi, dengesizlik ve mide bulantısı gibi semptomlarla kendini gösterir.  bu belirtiler, kişinin gün içindeki aktivitesini olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürmektedir. Kulak kristallerinin kayması, birkaç etkili alışkanlıkla evde tedavi edilebilir... Kulak Kristalleri Oynarsa Ne Olur? Kulak kristallerinin yerinden oynaması, alınan bir darbe sonucu kulak kristalleri yanlış yöne doğru gider ve beyne yanlış sinyaller vermeye başlar. Beyne yanlış sinyallerin gitmesi demek ise kişinin kendini sürekli hareket ediyor gibi hissetmesine neden olur. Kulak kristallerinin oynaması genellikle 65 yaş üstü kişilerde daha yaygın meydana geldiği görülür. Kulak kristallerini oynaması hainde ki

Sabah aç karnına kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç tane kuru kayısı yenmeli?

  Sabah aç karnına kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç tane kuru kayısı yenmeli? Sindirim sistemini düzenli çalıştırdığı ve tatlı ihtiyacını karşılayan kuru kayısı, zengin besin değerleri sayesinde birçok hastalığa karşı bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Lif oranı oldukça yüksek olan kuru kayısının ara öğünlerde tüketilmesi halinde uzun süre tokluk hissi verdiği ve bundan dolayı daha sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olmaktadır.  Kuru kayısı gibi kuru yemişler, kişinin açlık hissini azalttığı ve tok tuttuğu için ana öğünlerde çok fazla yemek tüketiminin önüne geçtiği beslenme uzmanları tarafından aktarılmaktadır. Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Vitamin, mineral ve lif kaynağı kuru kayısı, vücudun günlük ihtiyaç duyduğu besin değerlerini büyük oranda karşılamaktadır. Düzenli ve ölçülü tüketilmesi halinde kan şekerini dengelediği, kalp ve damar sağlığını koruduğu bilinmektedir. Kayısının faydaları şöyledir: Kuru kayısı, antioksidan kaynağı bir besin olduğundan d