Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar?

 

Dal Gibi Yapan Dukan Birası Nasıl Yapılır? İşte Hem Ferahlatan Hem Zayıflatan O İçecek

Zayıflamak isteyenler bayanların yakından tanıdığı enfes dukan birası, hem içinizi ferahlatacak hem de sizi dal gibi inceltecek. Yaz aylarına girmeden hemen önce siz de bu tarifi yapın, yaza bomba gibi ve hayalinizdeki vücutla girin. İşte içtikçe kilo vereceğiniz meşhur dukan birası tarifi ve tüm püf noktaları!

Zayıflamak isteyenler bu tarif için kendilerini yerden yere vuruyorlar. İçtikçe dal gibi yapan dukan birası, zayıflamak için birebir. Siz de eğer fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve bu yıl yaz ayına fit bir görünümle girmek istiyorsanız mutlaka bu tarifi deneyin. Düzenli olarak içildiğinde etkisini gösteren dukan birasının sizi zayıflattığını kendi gözlerinizle göreceksiniz. Ayrıca bu tarif sizi içtikçe ferahlatacak. Bu sıcak günlerde kendinizi serin yerlerde gibi hissedeceksiniz. Yani sadece zayıflamakla kalmayıp, sıcak günlerin yakıcı etkisinden de kurtulmuş olacaksınız. Peki dal gibi yapan dukan birası nasıl yapılır? Bu sorunun cevabını size şimdi vereceğiz. Hiç endişe etmeyin, çünkü dukan birasının yapımı çok kolay. Ayrıca bu tarifi yapmak için diğer diyet ürünleri gibi pahalı şeylere ihtiyaç duymayacaksınız. Evde ya da markette bulunan birkaç ucuz malzeme ile harika bir diyet içeceği yapacaksınız ve istediğiniz fit görünüme en kısa sürede ulaşacaksınız. İşte hem ferahlatan hem de zayıflatan dukan birası tarifi!

Dukan Birası Tarifi Malzemeleri

• İki tatlı kaşığı dolusu ya da iki poşet yeşil çay
  
• Üç buçuk su bardağı dolusu kaynar su
  
• Yarım limonun suyu
  
• Bir şişe maden suyu
  
  

Dukan Birası Tarifi Yapılışı

• İlk olarak dukan birası için su kaynatılır ve çayın demleneceği kabın içine alınır.
  
• Sonra kaynar suyun üzerine iki tatlı kaşığı dolusu ya da iki poşet yeşil çay atılır. Bu şekilde yaklaşık olarak 15 dakika kadar demlenmesi beklenir.
  
• Çay demini aldıktan sonra ise içine yarım limon suyu ile bir şişe maden suyu ilave edilir.
  
• Hazır olan dukan birası, soğuduktan sonra gün boyunca taze bir şekilde tüketilebilir.
  
  Not: Eğer herhangi bir hastalığınız varsa (tansiyon ve şeker gibi) önce bir doktora danışarak onay alın ve dukan birasını öyle yapın.