Ana içeriğe atla

 

Geceleri uyumadan önce cilt bakımı yapıyorsanız... 

Geceleri uyumadan önce cilt bakımı yapıyorsanız…

Düzenli olarak cilt bakımı yapmak cildin sağlıklı ve bakımlı bir görüntüde olması için oldukça önemlidir. Cildin derinlemesine sağlıklı olması için, cildi temizlemek ve cildin ihtiyacı olan bakımı cilde sağlamak bir hayli önemlidir. Bu noktada esasında en önemli konulardan bir tanesi, gün içerisinde yapılan makyajı temizlemektir. Akşam eve gittiğinizde cildinizi temizlemeniz ve gece uyumadan evvel cilt bakım rutininizi gerçekleştirmeniz cildin sağlıklı ve etkin bir formda olması için bir hayli önemlidir. Geceleri uyumadan evvel cilt bakımınızı eksiksiz bir şekilde yerine getiriyorsanız kendiniz için oldukça sağlıklı bir duruma el atmış oluyorsunuz demektir. İşte gece uyumadan evvel cilt bakımı yapmanın önemleri ve cilt bakımında uygulanması gereken adımlar…

Uyku öncesinde cilt bakımı yapmanın önemi nedir?

Cildin kendine gelmesi ve kendini yenileyebilmesi için en doğru ve en gerekli zaman dilimi gece uyuma evresidir. Gece vücudumuz uykuya geçtiği andan itibaren tüm organlarımız dinlenirken, bazı hücrelerimizde kendini yenilemeye ve tazelenmeye başlar. Bu durum itibarıyla gece uyumadan evvel cildi yormayacak, cildin beslenmesini sağlayacak bakım ürünlerinin sürülmesi ve cildin ihtiyacı olan ürünlerin cilde sağlanması oldukça önemlidir. Bu durum itibarıyla düzenli olarak her gece uyumadan evvel cilt bakımınızı yerine getirmeye özen göstermelisiniz. Cildin parlak ve pürüzsüz bir görünümde olmasını sağlamak amacıyla cildinizi her gün temizlemeye özen göstermeli, temizlemenin ardından cildinizin ihtiyacı olan nemlendirici uygulamasını cildinize sağlamanız bir hayli önemlidir. Geceleri uyumadan evvel cilt bakımınızı sağlamak için bu adımları kolaylıkla uygulayabilirsiniz.

1- Cildinizi derinlemesine temizleyin

Cilt bakımının birinci ve belki de en önemli basamağı olan cilt temizliğinin sağlanması, cildin aknelerden arınması ve sağlıklı görünmesi için oldukça önemli bir uygulamadır. Gün içerisinde cilde uyguladığınız kozmetik ürünlerinin temizlenmesi aynı zamanda günlük yaşamda ki hava kirliliği dolayısıyla oluşan kirlilikleri her gece temizlemek bir hayli önemlidir. Cildin temizliğinin sağlanması, gözeneklerinin açık olması önemlidir. Bu bağlamda cildinizi ilk olarak temizlemeyi ihmal etmemeli tüm gözeneklerin derinlemesine temiz olduğunun bilinmesi önemlidir.

2- Cilt masajını ihmal etmeyin

Uyku öncesinde yapılması gereken bir diğer hususta kan akışının hızlanmasını sağlamak amacıyla, yüz masajı yapmaktır. Cildinize uygulayacağınız yüz masajı, kan akışınızın hızlanmasını sağlarken cildin çok daha gergin ve sağlıklı bir görünümde olmasını sağlar. Ufak ve narin dokunuşlar ile cildinize uygulayacağınız bu masaj, uyku boyunca cildinizin ferah ve sağlıklı olmasına yardımcı olacak uygulamalar arasında yerini almaktadır.

3- Uyumadan evvel cildinize tonik uygulayın

Uyku öncesinde cildinizi temizledikten ve cildinize masaj uygulamasında bulunduktan sonra cildinize tonik uygulamasında bulunmaya ihmal etmeyin. Genetik faktörler ya da hava kirliliği dolayısıyla cilt yüzeyindeki gözeneklerde bir takım büyümeler söz konusu olabilir. Bu büyümeleri engellemek ve gözeneklerin iç temizliğini sağlamak amacıyla cildinizi ferahlatacak gözeneklerin küçülmesine yardımcı olacak tonik uygulamalarını yapmayı ihmal etmeyin. Düzenli olarak temizleme işleminden sonra cildinizi temizleyin.

4- Cilt tipinize uygun serum kullanın

Cilt tipinize uygun bir serum edinmeniz cildin sağlıklı ve elastik olması için bir hayli önemlidir. Uyumadan evvel temizleme işleminden sonra cildinizi serum ile beslemeniz cildin gereken ihtiyacının karşılanması için oldukça önemli bir uygulamadır. Bu noktada cilt tipinize uygun serum seçmek ve cildinize düzenli olarak serum uygulamanızda bulunmanız önemlidir.

5- Cildinizi nemlendirin

Temizleme ve serum uygulamasından sonra cildinizi nemlendirmeyi kesinlikle ihmal etmeyin. Cildin sağlıklı ve pürüzsüz bir görüntüde olması için cildinizi temizlemek oldukça önemlidir. Kırışıklıkların olmaması için ve cilde gereken nemi kazandırmak için cilt tipinize uygun nemlendirici kremi uygulamayı ihmal etmeyin. Aynı zamanda yaz aylarının gelmesiyle birlikte su bazlı ürünlere geçmeye ihmal etmeyin.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar?

  Böğürtlen kökünün faydaları nelerdir? Böğürtlen kökü çayı ne işe yarar? Böğürtlen kökü, Anadolu'nun yüzlerce yıldır bilinen şifa kaynağı olarak kullanılan bitkisidir. Böğürtlen kökü, çay, su ve diğer bitkilerle karıştırıp kür olarak hazırlanarak tüketilebilir. Hastalıklara ilk etapta doğal ürünlerle şifa arayanların ilk tercih edebilecekleri böğürtlen kökü çayı ya da suyu, anti bakteriyel ve antioksidan özelliği sayesinde vücudu baştan aşağı arındırır... Böğürtlen Kökü Faydaları Nelerdir? Aktarlardan ve muhtelif marketlerden kolaylıkla elde edilebilen böğürtlen kökü, bedensel rahatsızlıklardan psikolojik sıkıntılara kadar iyi gelmektedir.  Böğürtlen kökünün faydaları şöyledir: Böğürtlen kökü çayı, iştah açıcı özelliğe sahiptir.  Vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur. Hazımsızlığa iyi gelir. Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.  Ağrı kesici etkiye sahiptir.  Bağışıklık sistemini güçlendirir.  Kan şekerinin normal seviyeye düşmesine yardımcı olur.  Ağızdaki iltihabın

Kulak kristalleri oynarsa ne olur? Kulak kristalleri oynaması nasıl tedavi edilir

  Kulak kristalleri oynarsa ne olur? Kulak kristalleri oynaması nasıl tedavi edilir? Kulak kristallerinin kaymasının birçok nedeni bulunur. Halk arasında görülen en yaygın nedeni ise enfeksiyon hastalıkları, kafaya alının darbe ve ani hareketler olarak kabul edilir. Kulak kristallerinin kayması, baş dönmesi, dengesizlik ve mide bulantısı gibi semptomlarla kendini gösterir.  bu belirtiler, kişinin gün içindeki aktivitesini olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürmektedir. Kulak kristallerinin kayması, birkaç etkili alışkanlıkla evde tedavi edilebilir... Kulak Kristalleri Oynarsa Ne Olur? Kulak kristallerinin yerinden oynaması, alınan bir darbe sonucu kulak kristalleri yanlış yöne doğru gider ve beyne yanlış sinyaller vermeye başlar. Beyne yanlış sinyallerin gitmesi demek ise kişinin kendini sürekli hareket ediyor gibi hissetmesine neden olur. Kulak kristallerinin oynaması genellikle 65 yaş üstü kişilerde daha yaygın meydana geldiği görülür. Kulak kristallerini oynaması hainde ki

Sabah aç karnına kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç tane kuru kayısı yenmeli?

  Sabah aç karnına kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir? Günde kaç tane kuru kayısı yenmeli? Sindirim sistemini düzenli çalıştırdığı ve tatlı ihtiyacını karşılayan kuru kayısı, zengin besin değerleri sayesinde birçok hastalığa karşı bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Lif oranı oldukça yüksek olan kuru kayısının ara öğünlerde tüketilmesi halinde uzun süre tokluk hissi verdiği ve bundan dolayı daha sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olmaktadır.  Kuru kayısı gibi kuru yemişler, kişinin açlık hissini azalttığı ve tok tuttuğu için ana öğünlerde çok fazla yemek tüketiminin önüne geçtiği beslenme uzmanları tarafından aktarılmaktadır. Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Vitamin, mineral ve lif kaynağı kuru kayısı, vücudun günlük ihtiyaç duyduğu besin değerlerini büyük oranda karşılamaktadır. Düzenli ve ölçülü tüketilmesi halinde kan şekerini dengelediği, kalp ve damar sağlığını koruduğu bilinmektedir. Kayısının faydaları şöyledir: Kuru kayısı, antioksidan kaynağı bir besin olduğundan d